Tinnitus: kan je nek meespelen?
Een piep, ruis of zoemtoon die niet weggaat, vooral als het stil is. Tinnitus, ook wel oorsuizen, heeft veel mogelijke oorzaken. Meestal heeft het te maken met je gehoor. Bij een deel van de mensen spelen ook de nek of de kaak mee. Chiropractor Michèle van Lier heeft veel ervaring met tinnitus. Ze onderzoekt of je nek een rol speelt en vertelt je eerlijk of behandeling bij jou zinvol is.
Waar de behandeling zich op richt:
- Uitzoeken of je nek of kaak meespeelt
- Minder spanning in nek, schouders en kaak
- Eerlijk advies, ook als chiropractie bij jou niet past
Ruim 20 jaar ervaring en een 4,9 uit 5 op Google: je bent in ervaren handen.
Mensen met tinnitus komen uit het hele land naar Michèle. Lees meer over Michèle of hoe ze bij tinnitus uitkwam.
Wat is tinnitus?
Bij tinnitus hoor je geluiden die niet van buiten komen: piepen, suizen, ruisen, brommen of fluiten. Het kan in één oor zitten, in beide oren of ergens in je hoofd. Veel mensen hebben het af en toe. Als het blijft en je er last van hebt, kan het je slaap, concentratie en stemming flink beïnvloeden.
Door je gehoor
De meest voorkomende oorzaak: gehoorschade door lawaai, slechter horen door ouderdom of een probleem in het oor zelf.
Vanuit nek of kaak
Bij sommige mensen verandert het geluid als ze hun hoofd draaien, hun kaak aanspannen of op hun nek drukken. Artsen spreken dan van somatische tinnitus. Hierbij kan een chiropractor soms iets betekenen.
Bij stress en vermoeidheid
Spanning en slecht slapen maken tinnitus vaak erger, en tinnitus maakt het slapen weer lastiger. Die cirkel herkennen veel mensen.
Wanneer kan je nek meespelen?
Deze signalen kunnen erop wijzen dat je nek of kaak een rol speelt:
- het geluid verandert als je je hoofd beweegt of je kaak aanspant;
- de tinnitus begon na een whiplash of in een periode met veel nekklachten;
- je hebt ook last van nekpijn, hoofdpijn vanuit je nek of een stijve kaak;
- het wordt erger na een dag achter je scherm of in een gespannen houding.
Herken je dit niet? Dan is de kans kleiner dat chiropractie helpt. Michèle bespreekt dat eerlijk met je.
Wat tinnitus met je dag doet
Overdag valt het geluid soms weg tussen andere geluiden, maar ’s avonds in bed is het er ineens weer. Je ligt wakker, je bent moe en snel geprikkeld. Op je werk kost concentreren meer moeite, en stille ruimtes ga je liever uit de weg. Omdat niemand anders het geluid hoort, voelt het soms alsof je er alleen voor staat.
Hoe Michèle bij tinnitus uitkwam
Haar interesse in tinnitus begon al tijdens haar opleiding. Ze behandelde een patiënt voor hoofdpijn vanuit de nek. Bij de volgende afspraak vertelde hij dat ook de pieptoon in zijn oor weg was, terwijl zij niet eens wist dat hij daar last van had. Dat was voor haar de aanleiding om uit te zoeken wat er bekend is over chiropractie bij tinnitus die vanuit de nek komt.
Inmiddels komen er patiënten uit het hele land naar de praktijk in Utrecht. Daarom interviewde Hoormij (toen nog NVVS) haar in 2007 voor het blad Beter Horen. Daarin vertelt ze ook hoe een eerste consult verloopt en wanneer behandeling wél en níet zinvol is. Lees het artikel (pdf).
Zo onderzoekt en behandelt Michèle tinnitus
Michèle vraagt wanneer de tinnitus begon, hoe het klinkt en wat het erger of minder maakt. Daarna onderzoekt ze hoe je nek, bovenrug en kaak bewegen en waar spanning zit. Zo ziet ze of je nek waarschijnlijk meespeelt.
Speelt je nek mee, dan stemt ze de behandeling af op wat ze vindt:
- Rustige mobilisatie en, waar dat past, gerichte correcties van je nek en bovenrug.
- Behandeling van spanning in nek-, schouder- en kauwspieren.
- Advies en oefeningen voor houding, ontspanning en beweging van je nek.
In je eerste consult word je ook al behandeld. Hoe een traject verder verloopt, lees je bij zo verloopt een behandeling.
Wat je kunt verwachten
Chiropractie kan tinnitus niet genezen. Wel merken sommige mensen bij wie de nek meespeelt dat het geluid minder op de voorgrond staat of dat ze er minder last van hebben. Of dat bij jou zo is, kun je vooraf niet zeker weten.
Michèle zegt daarover: ‘Na vier tot zes behandelingen kun je wel zien welke kant het opgaat.’ Merk je dan geen verschil, dan ligt de oorzaak waarschijnlijk niet in je nek. Dat zegt ze je dan ook eerlijk.
Tips die je vandaag al kunt toepassen
- Vermijd volledige stilte: zacht achtergrondgeluid of muziek maakt het geluid vaak minder opvallend.
- Bescherm je oren bij harde geluiden, zoals concerten of klussen.
- Neem pauzes als je lang achter een scherm zit, en beweeg je nek en schouders.
- Zorg voor een vast slaapritme en wat ontspanning voor het slapengaan.
- Praat erover met je huisarts als de tinnitus je zorgen geeft of je er somber van wordt.
Meer informatie: Thuisarts.nl – Oorsuizen (tinnitus) (NHG)
Wanneer ga je eerst naar de huisarts?
Laat tinnitus altijd eerst door je huisarts beoordelen, zodat een oorzaak in je oor of gehoor niet wordt gemist. Bel dezelfde dag je huisarts als je:
- plotseling slechter hoort, vooral aan één oor;
- tinnitus hebt samen met ernstige duizeligheid;
- tinnitus kreeg na een klap op je hoofd.
Maak op werkdagen een afspraak als je de tinnitus maar aan één kant hoort, als het geluid meeklopt met je hartslag, of als je er erg onder lijdt, bijvoorbeeld doordat je slecht slaapt of somber wordt.
Laat onderzoeken of je nek meespeelt
Is je gehoor nagekeken en denk je dat je nek een rol speelt? Michèle heeft ruim 20 jaar ervaring als chiropractor en veel ervaring met tinnitus. Kom langs voor een eerste consult aan de Veeartsenijstraat 215 in Wittevrouwen, Utrecht-Oost. Een verwijzing van de huisarts heb je niet nodig. Het eerste consult kost € 77, inclusief intake, onderzoek en behandeling, en wordt vaak vergoed uit je aanvullende verzekering. Meer over kosten en vergoeding.
